Bật mí cách trị ho bằng chanh đào ngâm mật ong đường phèn hiệu quả

Bật mí cách trị ho bằng chanh đào ngâm mật ong đường phèn hiệu quả

Sử dụng các bài thuốc dân gian để trị ho luôn đem lại hiệu quả lâu dài và không gây tác dụng phụ như dùng các loại thuốc tây. Đặc biệt, cách trị ho bằng chanh đào ngâm mật ong đường phèn là phương pháp đem lại hiệu quả rõ rệt. Bài viết dưới đây mình xin chia sẻ cho các chị em cách làm chanh đào ngâm đường phèn và mật ong để sử dụng trị ho cho gia đình khi cần thiết, mời chị em và gia đình cùng tham khảo.

Vì sao trị ho bằng chanh đào ngâm mật ong đem lại hiệu quả bất ngờ?

Từ lâu, nhiều gia đình có thói quen trị ho bằng chanh đào ngâm mật ong đường phèn bởi đây là phương pháp hiệu quả và không có tác dụng phụ như dùng thuốc tây. Trong vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu có tác dụng trị ho, viêm họng, trị cảm cúm và hạ sốt rất tốt.

Trong ruột chanh cũng chứa hàm lượng đáng kể chất acid xi-tric và khi ngam cùng mật ong, có tác dụng tốt trong việc trị ho và khản tiếng. Bên cạnh đó, chanh đào cũng chứa nhiều vitamin A, B1, B2 đặc biệt là hàm lượng Vitamin C cao, càng có tác dụng kháng viêm, tiêu độc, giúp cho những người mới mắc chứng ho có thể dễ dàng chữa khỏi.

chanh-dao1

Chanh đào chứa tinh dầu có tác dụng trị ho

Cách làm chanh đào ngâm mật ong đường phèn

Cách làm chanh đào ngâm mật ong đường phèn rất dễ thực hiện, nguyên liệu cũng cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị 300 gram chanh đào; 300gram mật ong và 200gram đường phèn cùng 1 lọ thủy tinh có thể tích vừa đủ. Mật ong tốt nhất là mật ong rừng nguyên chất. Nếu không có mật ong rừng, các bạn có thể mua mật ong nuôi ở những địa chỉ uy tín để có chất lượng tốt.

Cách thực hiện bài thuốc trị ho bằng chanh đào ngâm mật ong đường phèn gồm có 3 bước chính:

- Bước 1: Bạn rửa sạch chanh đào, sau đó ngâm với nước muối pha loãng khoảng 30 phút và để cho ráo nước, nếu cẩn thận hơn bạn có thể dùng khăn sạch lau khô từng quả chanh.

- Bước 2: Bạn dùng dao sắc thái chanh thành từng lát, có độ dày vừa phải, không nên quá mỏng hoặc quá dày.

- Bước 3: Giã nhỏ đường phèn để đường nhanh tan. Xếp chanh thái lát vào lọ thủy tinh sạch đã chuẩn bị trước. Cứ 1 lớp chanh xếp xen kẽ 1 lớp đường phèn cho tới khi hết. Sau cùng, bạn đổ mật ong lên trên và dùng vỉ nén chanh xuống. Bạn ngâm chanh khoảng 3 tháng là có thể đem ra sử dụng, lúc này món chanh đào cũng đã phát huy tác dụng rất tốt.

cach-lam-chanh-dao-ngam-duong-phen-mat-ong-tri-ho

Chanh đào mật ong đường phèn trị ho

Những lưu ý khi làm món chanh đào ngâm mật ong đường phèn

Để trị ho bằng chanh đào ngâm mật ong đường phèn, các bạn nên dùng nước chanh đào ăn kèm với miếng chanh đào ngâm rất tiện. Tuy nhiên, với món chanh đào này, bạn nên lựa chọn những quả chanh có vỏ dày vì vỏ chanh có nhiều tinh dầu, trị ho rất tốt. Bạn cũng nên chọn những quả chanh vừa phải, khoảng 20 quả/ cân là tốt nhất.

Cần chọn những quả chanh tươi, già, vỏ mịn, cắt ra có ruột hồng là đạt tiêu chuẩn. Lượng mật ong và chanh đào nên theo tỉ lệ 1:1 là tốt nhất, chanh đào cần phải để khô ráo, lọ thủy tinh cũng phải khô, sạch và mật ong chọn loại mật ong có chất lượng cao để món chanh đào phát huy hiệu quả tốt nhất.

lua-chon-chanh-dao

Lựa chọn quả chanh tươi, già, vỏ mịn

Cách trị ho bằng chanh đào ngâm mật ong đường phèn

Để trị ho bằng chanh đào ngâm mật ong đường phèn, các bạn có thể dùng đều đặn hằng ngày. Mỗi sáng, bạn dùng 1 thìa cà phê mật ong chanh đào, vừa có tác dụng trị ho, trị cảm, phòng bệnh lại tăng cường vitamin. Mỗi khi ra đường gặp gió bụi, lạnh, bạn cũng nên ngậm ngay 1 miếng chanh đào để ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm họng, ho,..

Tuy nhiên, các bạn cũng không nên quá lạm dụng bài thuốc này. Nếu thấy trướng bụng thì tránh dùng và đối với những trường hợp ho nặng, ho do nhiễm trùng, vi khuẩn thì nên điều trị bằng thuốc. Đối với trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa còn kém, bạn nên hấp chanh mật ong trước khi cho các bé sử dụng. 

Mùa đông lạnh là mùa cả trẻ em và người lớn đều rất dễ mắc chứng ho do thời tiết. Nếu có lọ chanh đào ngâm trong nhà thì thật là thuận tiện bởi trị ho bằng chanh đào ngâm mật ong đường phèn rất hiệu quả, lại không có tác dụng phụ như đối với các loại thuốc khác. Chúc các chị em thực hiện thành công và hẹn gặp lại trong các bài viết tiếp theo của suckhoe4you nhé !

​Xem thêm:

  • January 9, 2018
admin
 

Hi, mình là Duyên, biên tập chính của Blog SucKhoe4You. Chào mừng bạn đến với blog !

>