Tập luyện Archives - Suckhoe4you

Archive

Category Archives for "Tập luyện"

Tập suối nguồn tươi trẻ có tác dụng gì ?

Hiện nay, với mong muốn có được một vóc dáng đẹp kết hợp với chế độ ăn uống thì mọi người thường xuyên lựa chọn các bài tập thể dục khác nhau để giúp cho cơ thể đảm bảo được sức khỏe tốt nhất. Tuy nhiên với công việc bận rộn thì không phải ai […]

Đọc tiếp bài viết
  • August 1, 2018

Nên tập yoga vào lúc nào?

Yoga là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe và mang lại một tinh thần thoải mái cho bạn. Do đó, khi luyện tập Yoga bạn cần một không gian yên tĩnh, một không khí trong lành để thoải mái luyện tập các bài tập Yoga. Có người thay vì vận động trong […]

Đọc tiếp bài viết
  • July 30, 2018

Tập yoga có giảm cân được không?

Bạn có bao giờ tự ti về cân nặng của mình? Và bạn luôn suy nghĩ tìm cách để có một thân hình thon gọn, săn chắc. Thế nhưng thay vì vận động luyện tập thể dục cùng với chế độ ăn uống thích hợp thì bạn lại chọn phương pháp nhịn ăn hay lược […]

Đọc tiếp bài viết
  • July 14, 2018

Kickfit là gì? Kickfit bao gồm những môn nào?

Bạn đã từng biết đến hoặc đã từng được nhắc tới các bộ môn thể thao giúp bạn giảm béo, tăng cân như gym, yoga, aerobic… Nhưng đối với các bạn đang tìm kiếm 1 bộ môn có tính hành động và võ thuật mà lại có thể xả stress hiệu quả thì Kickfit là […]

Đọc tiếp bài viết
  • March 28, 2018
>