Có nên tập Gym và Yoga ở California Fitness? Những điều bạn cần biết

Có nên tập Gym và Yoga ở California Fitness? Những điều bạn cần biết trước khi đăng ký tập

Hiện nay, xu hướng tập gym và yoga tại các phòng tập đang phát triển rất tích cực. Nổi bật trong phân khúc khách hàng cao cấp, Trung tâm California Fitness and Yoga Center là một địa chỉ chuyên tập gym và yoga uy tín dành cho các hội viên. Tại sao California Fitness lại thu hút đến “lạ”? Có nên tập Gym và Yoga ở California Fitness không? Nếu bạn đang băn khoăn và muốn tìm hiểu thêm thông tin về California Fitness thì hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé !

Có nên tập ở California Fitness không? Những lợi ích khi đăng ký tập tại California là gì ?

Trung tâm California Fitness & Yoga - mở rng độ “phủ sóng” tại 7 thành phố lớn cả nước

California Fitness & Yoga hiện có mặt trên 7 thành phố lớn ở Việt Nam, đó là Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Cần Thơ, Biên Hòa, Nha Trang, Bình Dương và đang phát triển dự án xây dựng phòng tập tại các thành phố khác.

Trung tâm cung cấp rất nhiều dịch vụ đa dạng cho học viên lựa chọn, bao gồm: gym, yoga, dance, kickfit, giảm căng cơ, giảm cân, huấn luyện viên cá nhân. Các khóa học đều được cam kết đảm bảo hiệu quả vượt trội cho sức khỏe cũng như cơ thể bạn. Hội viên có thể lựa chọn dịch vụ mình thích nhất và đăng ký làm thẻ hội viên của trung tâm để nhận được những ưu đãi hấp dẫn nhất. Tham khảo bài viết giá thẻ hội viên California Fitness để nhận tư vấn về giá cũng như nhận ưu đãi khi bạn đăng ký tập trong tháng đầu tiên.

California Fitness & Yoga còn có một đội ngũ giáo viên, huấn luyên viên đạt các chứng chỉ quốc tế về thể hình, yoga nhiều năm liền. Dù bạn muốn tập gym, kickfit, yoga hay nhảy, bạn đều được hướng dẫn tỉ mỉ từ các chuyên gia thể hình hàng đầu.

Trung tâm thể hình chất lượng nht Vit Nam

Ở những phòng tập bình thường, các thiết bị luyện tập và hệ thống cơ sở hạ tầng thường khá đơn giản và không có nhiều huấn luyện viên hướng dẫn các hội viên. Tuy nhiên, trung tâm California Fitness hoàn toàn khác, tại đây mang lại cho bạn phòng tập chất lượng nhất với đầy đủ máy móc hiện đại, phòng tập rộng rãi, không gian thoáng đãng và huấn luyện viên nhiệt tình chăm sóc các hội viên.

Các trung tâm đều có điều hòa mát lạnh, phòng tập sang chảnh với thiết kế ấm cúng, quầy lễ tân, có đầy đủ các khu ăn uống nhẹ cho học viên, quầy bar, nhà vệ sinh rộng rãi, sàn tập Boxing,...đáp ứng mọi nhu cầu của hội viên tham gia các dịch vụ được chúng tôi cung cấp.

Để biết thêm về các loại thẻ của California có mấy loại, bạn có thể tham khảo bài viết: "Các loại thẻ của California Fitness"

Một số video về chất lượng phòng tập tại California Fitness and Yoga.

Review Phòng tập California tại Landmark 81:

Người mẫu Quỳnh Châu giới thiệu về California Centuryon tại Saigon Centre:

Chia sẻ của anh Thái Quốc Việt về gói Hội Viên California:

Đội ngũ huấn luyn viên nhiệt huyết

Có rất nhiều chuyên gia thể hình hàng đầu tại trung tâm California & Fitness như Al Morgan, Isidi, Mint, Assim Mann,...Họ đều được đào tạo bài bản nhiều năm liền, đạt nhiều chứng chỉ, chứng nhận thể hình trong nước và quốc tế.

Các huấn luyện viên đều rất chuyên nghiệp và thân thiện. Hội viên sẽ được tư vấn và hướng dẫn về cách tập luyện một cách nhiệt tình nhất. Sau đó bạn có thể hỏi lại nếu có gì thắc mắc trong quá trình tập, các chuyên gia sẽ luôn vui vẻ trả lời và giúp đỡ bạn. Nếu bạn không hỏi gì thì họ cũng sẽ bắt chuyện với bạn nếu thấy bạn gặp vấn đề trong quá trình tập.

Các dịch v chăm sóc khách hàng đẳng cp

Khi bạn mới đến trung tâm, bạn sẽ luôn được lễ tân ở cửa chào đón và nhiệt tình dẫn đến quầy đăng kí để hoàn thành các thủ tục cần thiết.

Những người mới đến lần đầu sẽ được đo các thông số cơ thể, tính chỉ số BMI và tư vấn về dinh dưỡng, cách giảm lượng mỡ,...cho cơ thể bởi các huấn luyện viên. Sau đó sẽ được huấn luyện viên dẫn đến phòng tập và hướng dẫn trực tiếp với các loại máy tập.

Trung tâm California Fitness & Yoga còn cung cấp dịch vụ huấn luyện viên riêng. Bạn nên sử dụng dịch vụ nếu là người mới và chưa tập đúng cách. Nếu bạn đã từng tập gym lâu năm, bạn cũng có thể thuê huấn luyện viên riêng để có được một hình thể đẹp nhanh chóng.

Quầy bar tại đây phục vụ mọi người rất nhiều đồ uống healthy, detox tốt cho sức khỏe và hỗ trợ cho người tập bù nước, bù chất điện giải,...Bạn có thể mua nước tại đây hoặc cũng có thể sử dụng vòi uống nước trực tiếp của trung tâm.

Các bộ môn bạn có thể đăng ký tập luyn ti trung tâm California Fitness

Kickfit - Võ tự do MMA

Kickfit là môn võ được lấy cảm hứng từ nhiều phong cách võ khác nhau, phối hợp những động tác mạnh mẽ như đấm đá, tấn công, di chuyển của các bộ môn Boxing, Muay Thái Kickboxing, Judo từ đó tạo nên một bộ môn thể thao giúp cho bạn rèn luyện thể lực và cơ thể săn chắc. Nếu duy trì việc tập luyện thường xuyên với bộ môn này sẽ giúp cho bạn phát triển cơ bụng săn chắc và thay đổi hình thể nhanh chóng.

Để tìm hiểu kỹ hơn bộ môn này, hãy tham khảo bài viết ”Kickfit là gì

Video Kickfit Training tại California:

Các lớp học nhảy Dance

Nếu bạn muốn tìm hiểu 1 bộ môn năng động, vừa giúp cho bạn giảm cân duy trì vóc dáng lại được hoà mình vào điệu nhạc sôi động, hoặc chỉ đơn giản là giải stress sau ngày làm việc căng thẳng, thì các lớp Dance tại California sẽ phù hợp với bạn. Tại đây bạn có thể đăng ký tập luyện 6 bộ môn Dance như: Sexy Dance, SH’Bam, Zumba, Classical Dance, Pole Dance và Pop Dance.

Lớp Sexy Dance tại California Fitness:

Tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân

Bạn sẽ được luyện tập 1 kèm 1 cùng các huấn luyện viên cá nhân hàng đầu như Al Morgan, Isidi, Tiểu Phương, Linh Tạ, đây đều là những huấn luyện viên đã huấn luyện cho các người mẫu, ca sỹ diễn viên như Diễm My, Phạm Hương, Hồ Vĩnh Khoa…

Các huấn luyện viên sẽ đưa ra các lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cũng như là thiết kế các bài tập nhằm giúp cho bạn tập đúng và nhanh chuẩn dáng, hiệu quả. Cách luyện tập với huấn luyện viên như thế này rất phù hợp cho những ai bận rộn không có nhiều thời gian luyện tập mà vẫn muốn tập hiệu quả và vóc dáng chuẩn.

Lớp thể dục nhóm Group-X

Đây là một lớp thú vị cho những ai có nhu cầu muốn giảm cân bằng các bài tập theo hơi hướng Cardio, thể dục thẩm mỹ vận động mạnh cùng với những huấn luyện viên giàu nhiệt huyết.

Bên cạnh việc giảm cân qua các bài tập mang lại thì việc tập luyện nhóm cũng giúp cho bạn kết giao thêm bạn bè, các mối quan hệ mới. Hiện tại lớp thể dục Group-X tại California gồm các bộ môn như: Body Jam, đạp xe địa hình ảo RPM, BodyCombat, BodyPump và Bums N Tums.

Chia sẻ của HLV Shindo tại lớp GroupX:

Các bộ môn Yoga

Tại California Fitness, bạn có thể lựa chọn tập luyện hơn 50 lớp Yoga từ cơ bản đến nâng cao. Chính vì đa dạng số lượng bộ môn và lớp học nên dù bạn ở cấp bậc Yoga nào thì cũng sẽ có lớp học phù hợp cho bạn. Hiện tại có 6 lớp Yoga chính thường được lưạ chọn tại đây là:

Hatha Yoga – dành cho người mới

Vinyasa Yoga – Dòng chảy hơi thở

Ashtanga Yoga – Yoga giảm cân

Power Yoga – Vận động thể chất

Lyengar Yoga – Yoga phục hồi cơ thể

Gentle Yoga – Phát triển hệ cơ xương

Ca sĩ Hồ Ngọc Hà luyện tập Yoga tại California:

Tập luyện cường độ cao PTX

PTX là bộ môn kết hợp giữa Gym và các bài tập vận động cường độ cao, phối hợp với nhiều tư thế nhằm kích hoạt các nhóm cơ lớn từ đó giúp cho bạn giảm cân nhanh chóng, thân hình săn chắc khoẻ mạnh.

Bên cạnh việc tập luyện cùng các huấn luyện viên hàng đầu của bộ môn này, thì bạn sẽ được luyện tập theo nhóm 8 người giúp tăng hứng thú và động lực tập luyện, ngoài ra còn giúp cho bạn kết giao thêm bạn bè mới, mở rộng mối quan hệ.

Lớp liệu pháp thư giãn và giảm căng cơ

Lớp tập này khá đặc biệt bởi vì đây có thể vừa là lớp thư giãn sau khi tập luyện của bạn, cũng có thể là một dịch vụ thư giãn giảm stress sau khi bạn mệt mỏi, căng thẳng.

Tại đây các huấn luyện viên sẽ giúp bạn thực hiện các bài tập thư giãn để loại bỏ các dấu hiệu căng thẳng, mệt mỏi trên cơ thể vì các hoạt động như chơi thể thao, ngồi nhiều, sai tư thế. Chính vì thế lớp này có thể là sự lựa chọn tuyệt vời của dân văn phòng ngồi làm việc nhiều, cũng như những ai muốn thư giãn khi căng thẳng.

Những câu chuyện thành công sau khi tập luyện tại California Fitness

Sau đây là những câu chuyện thành công từ những học viên đang tập luyện tại đây:

Chia sẻ của Huỳnh Lê Hoa Mai

Chia sẻ của Phương Trinh Jolie

Quá trình giảm cân ngoạn mục của Tố Tố

Chia sẻ của Nguyễn Lê Tường Vi

Đăng ký tập thử tại California Fitness được không ?

Nếu bạn vẫn còn phân vân về chất lượng tại đây, hãy lựa chọn đăng ký tập thử tại đây trước khi tập dài hạn. Hiện tại thì California Fitness đang có chương trình đăng ký tập thử và tư vấn thể chất cho bạn, giúp cho bạn xác định nhu cầu của bản thân cũng như về thời gian phân bổ hợp lý, bên cạnh đó bạn sẽ được tập luyện 1 ngày trải nghiệm miễn phí tại đây. Sau đây là cách đăng ký tập thử tại California Fitness:

1. Bạn hãy truy cập đường link để đến trang đăng ký tập thử: http://bit.ly/tapthucali

2. Sau khi đến trang đăng ký, bạn nhấp chọn đăng ký tập thử như hình dưới

dang-ky-tap-thu-california-fitness

3. Khung đăng ký tập thử được mở ra, bạn tick chọn 1 ngày tập miễn phí.

Sau đó bạn hãy điền đầy đủ thông tin tên, số điện thoại và nơi bạn sinh sống (nên điền thông tin chính xác để bên Cali họ tư vấn cho bạn tốt hơn)

5. Cuối cùng bạn nhấn đăng ký ngay để hoàn tất

Vậy là bạn đã đăng ký thành công, chờ 1 lúc sẽ có nhân viên bên California gọi điện đến cho bạn, vì thế hãy để ý đến điện thoại gọi đến nhé !

Kết luận

Trung tâm California Fitness là trung tâm thể hình lớn nhất toàn quốc với hơn 10 năm hoạt động, điều đó cũng đã nói lên uy tín cũng như sự tin tưởng của khách hàng tại đây. Nếu bạn đang muốn trải nghiệm nơi tập Gym đẳng cấp, chuyên nghiệp cùng với các dịch vụ 5* đi kèm thì đây là 1 nơi lý tưởng để bạn lựa chọn. Chúc bạn lựa chọn được nơi tập ưng ý và đạt được mục tiêu tập luyện mà bạn muốn. Hẹn gặp lại bạn trong các bài viết tiếp theo !

  • March 31, 2019
admin
 

Hi, mình là Duyên, biên tập chính của Blog SucKhoe4You. Chào mừng bạn đến với blog !

>